Lưu trữ tác giả: admin

KÊU GỌI ĐẦU TƯ 150HA ĐẤT CÔNG TẠI TỈNH PREY VENG – CỬA NGÕ VÀNG CHO FDI

Vị trí chiến lược – Cầu nối Việt Nam & Campuchia Dự án 150ha đất công nằm tại khu vực hồ Beng Krachab, tỉnh Kampong Cham, chỉ cách quốc lộ AH1 vài phút di chuyển. Đây là điểm giao thương quan trọng giữa Campuchia và Việt Nam, kết nối thuận lợi tới cảng biển, cửa […]

CÁCH PHÂN BIỆT SẢN PHẨM TIỆN LỢI “THẬT SỰ TỐT” CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

1. Không phải sản phẩm nào ghi “tốt cho sức khỏe” cũng phù hợp Trên thị trường hiện nay, rất nhiều sản phẩm được gắn mác: Tuy nhiên, phần lớn các sản phẩm này không có kiểm chứng GI, hoặc chứa các chất thay thế đường gây ảnh hưởng đến chuyển hóa. → Người bệnh […]

SO SÁNH MÁY ĐO ĐƯỜNG HUYẾT XÂM LẤN VÀ KHÔNG XÂM LẤN – ĐÂU LÀ GIẢI PHÁP PHÙ HỢP?

1. Máy đo đường huyết xâm lấn là gì? Đây là thiết bị đo đường huyết bằng cách lấy máu đầu ngón tay, nhỏ vào que thử và phân tích bằng máy. Đây là phương pháp phổ biến nhất hiện nay, được dùng rộng rãi tại bệnh viện và gia đình. Ưu điểm: Hạn chế: […]

TẠI SAO VÙNG TRỒNG LẠI QUAN TRỌNG VỚI GẠO GI THẤP?

1. Chỉ số GI không chỉ đến từ giống lúa Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần chọn đúng giống lúa là sẽ có gạo GI thấp. Thực tế không đơn giản như vậy. Chỉ số GI (Glycemic Index) của gạo chịu ảnh hưởng bởi: → Vì thế, cùng một giống lúa nhưng trồng ở hai […]

CÓ THỂ ĂN CHÁO, MÌ, PIZZA KHI BỊ TIỂU ĐƯỜNG KHÔNG?

1. Người tiểu đường có được ăn món quen thuộc không? Hoàn toàn được – nhưng với điều kiện món ăn đó phải được thiết kế lại theo tiêu chuẩn GI thấp (Glycemic Index thấp), tức là không làm đường huyết tăng vọt sau ăn. Nhiều người vẫn nghĩ: “Bị tiểu đường thì kiêng hết […]

NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG ĂN CƠM THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

Tối ưu đường huyết không cần kiêng cực đoan – chỉ cần hiểu đúng chỉ số GI Vì sao người tiểu đường thường được khuyên “tránh cơm trắng”? Cơm trắng từ gạo thông thường có chỉ số GI (Glycemic Index) rất cao – dễ khiến đường huyết tăng nhanh sau bữa ăn. Đây là lý […]

CÁC THIẾT BỊ KHÔNG THỂ THIẾU TRONG MỖI GIA ĐÌNH CÓ NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

1. Quản lý tiểu đường không chỉ là chuyện của bác sĩ Bệnh tiểu đường là bệnh mạn tính cần theo dõi liên tục tại nhà – không phải đợi đến lúc nhập viện mới kiểm tra. Việc chủ động kiểm soát các chỉ số tại nhà không chỉ giúp giảm biến chứng, mà còn […]

CHỈ SỐ GI LÀ GÌ? TẠI SAO GI THẤP LẠI QUAN TRỌNG VỚI NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG?

1. Chỉ số GI là gì? Chỉ số GI (Glycemic Index) là thước đo tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn thực phẩm chứa tinh bột. Thực phẩm có GI cao khiến đường huyết tăng nhanh – dễ gây mệt mỏi, buồn ngủ, và về lâu dài là nguyên nhân chính dẫn đến […]

TỪ CÁNH ĐỒNG ĐẾN BỮA CƠM: VÙNG TRỒNG MINH BẠCH CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Không thể có sản phẩm GI thấp nếu không kiểm soát vùng trồng từ gốc Gạo GI thấp không thể có thật nếu không bắt đầu từ giống và đất Không phải cứ “gọi là GI thấp” thì gạo sẽ tốt cho người tiểu đường. Không thể có một sản phẩm chỉ số đường huyết […]